Vil du have bedre kontrol og balance og balance i dit skærmforbrug og samtidig forbedre din koncentration og trivsel? 🖥️📱
I en tid, hvor skærme fylder mere end nogensinde før, både på studiet, på arbejdspladsen og i hverdagen, kan det være en udfordring at opretholde en sund balance mellem produktivitet og velvære. Hvordan kan du som jurastuderende, jurist eller advokat sikre, at dit skærmforbrug ikke påvirker din koncentration, mentale trivsel eller produktivitet?
Imran Rashid er læge og ekspert i skærmenes og algoritmernes indflydelse på vores liv og samtidigt forfatter til bøgerne “SLUK” og “Skærmsund”. Han vil dele værdifulde indsigter og praktiske råd om, hvordan du kan navigere i den digitale verden og skabe sunde skærmvaner i både studielivet, arbejdslivet og hverdagen generelt. Oplægget dykker ned i emner som skærmafhængighed, opmærksomhedsstyring, og hvordan man kan skabe en balance, der fremmer både personlig trivsel og faglig succes.
Program for aftenen:
17.30-17.45: Ankomst 17.45-18.00: Velkomst v/ Mazanti-Andersen 18.00-19.00: Oplæg om “Skærmsundhed” v/ Imran Rashid 19.00-20.00: Networking og forplejning
Dato: 06. november 2024
Tidspunkt: kl. 17.30-20.15
Sted: Mazanti-Andersen, Amaliegade 10, 1256 København
Tilmelding: https://billetfix.dk/…/balancen-mellem-produktivitet…/
